[...] herbate, i do diety HCA z Chitosanem i własnie zalezało mi na czymś jeszcze takim co spali tłuszcz ale jednoczesnie lekko poprawi stan mięśni.Więc co polecacie z suplementów dla kobiety oczywiscie zeby sie kobieco wyrzezbic?Przy okzaji nie chce tez brac garsci odżywek odpowiada mi zielona herbata no i to HCA brakuje tylko czegos na wyrzezbienie
Człowieku, a ile jest osób, które osiągną takie coś jak Pudzian? Więc sie zastanów, czy warto narażać zdrowie, bo nie ma chooja w przyszłości to wszystko sie odbije na zdrowiu tym bardziej, że 90% takich napalonych nastolatków nie ma pojęcia o poprawnej technice wykonywania danych ćwiczeń, a to tym bardziej wpłynie na zdrowie, więc lepiej sie [...]
clomidu to być może w ogóle nie ma konieczności brać, poczujesz sam po zakońćzeniu cyklu (a może i w trakcie ) kup T Bol, PCT Assist lub inną dobrą mieszankę tribulusa i innych ziół i zjedz to tylko, jeśli nie będziesz czuł dużego bloka. nie ma co clomidu ładować bez potrzeby, a tym bardziej nie w dawkach typu 3 czy 2 tabletki dziennie. Zapomnij.
O porady do koksow nie prosze bo wiem kiedy brac a co do diety to i tak jestem pewny jak ja zastosuje to spale spora ilosc tluszczu . ;) A co do ZAj**ISTEJ 100% dobrze ulozonej diety nie mam funduszy i nawet jak bym mial to bylo by mi szkoda wydawac po 500 zl miesiecznie .
[...] czy o to chodziło ale masz skład. Firma Sandoz , białe opakowanie z takim czyms czerwonym xD Pomimo wszystko prosiłbym o odpowiedz jak to sie dawkuje pozniewaz wole mniec mierne przyrosty na siłowni niż nie miec ich w ogóle (nie ma sesnu brac ciągle na noc skoro już nic nie urosnę tak lekarz mi powiedział na podstawie zdjęcia rentgenowskiego)
Dzięki za uwagi te białko faktycznie jest bardzo dobre ale myśle że ten Pro Jym ma bogatszy skład i wtedy nie będe musiał już nic więcej brać chciałem żeby zawierała jak najwięcej potrzebnych składników. Ale może moje myślenie jest błędne dlatego własnie pytam was o zdanie :) Co do diety to oczywiście rozpisze to co jem i się z wami podziele .
pyt: czy mogę spróbować jakiegoś białka serwatkowego byle by nie z jaja ? najwyżej jeśli objawy się powtórza zaprzestanę brać... odp: mozesz sproobowac - jednak nie gwarantooje, ze wszystko bedzie ok; moze - nie moosi c.d.: > czy jak spróbuje dajmy na to przez pare dni inne białko np. serwatkowe olimpu to czy może staćsie coś niedobrego (tego [...]
Jeszcze raz dziękuję za nagrodę A oto lista prezentów: Gold Omega-3 Olimpu 60kap x3 będę brać jak mi się przypomni do tłuszczowych bezrybnych posiłków Flexit drink 400g x2 'na stawy': przekażę Mamie, która zauważyła znaczną poprawę stanu paznokci Chela-Min SPORT Oplimpu 60kap. minerały: będę łykać co kilka dni na noc Vita-Min Multiple Sport [...]
Zależy co rozumieć przez "tam". Różni goście różne mają kryteria nadawania tych pasów, wystarczy popatrzeć jak brązowy pas Nate Diaz popoddawał dwóch czy trzech czarnych. Nieważne, czy brać Sonnena i jego "pas w Happy Meal" poważnie czy nie, na pewno nie mają takich naprawdę 'ostrych' kryteriów.
[...] czy jada odpowiednią ilośc białka, a czy bedzie ono z jaj, woła, dzika czy kury to już nie tak istotne. Choc dieta owszem, wydaje się do poprawy Co do cyklu- nitrix i no xplode to przedtreningówki. Nie ma sensu brac ich obu naraz. Wklej dietę w dział odżywianie, razem z przybliżoną gramaturą. I trening. Bo od tych 2 aspektów zależy rozwój
Piszecie, ze trzeba brac po 16 mg, a kiedy ja wezme 8 mg to serce nap*****la tak ze o malo co nie wyskoczy, a podczas treningu mam drgawki. Cos nie tak jest ?;/;/
Co ci grozi? Przetrenowanie po prostu na początku lepiej zapoznać się z wolnymi ciężarami i ćwiczyć technike a nie brać się za splita i robić ćwiczenia izolowane, takie moje zdanie Pzdro
tu sie nie dowiesz jak brac insuline , bo taka rozpiska kosztuje, co najwyzej jakis piwniczany znawca Ci cos rozpisze ale ile na tym zdrowia stracisz to nie wiesz Po co Ci insulina kup IGF
Dziękuje bardzo wszystkim za odpowiedzi. Co do aerobów,bendę wykonywał szybkie spacery,a za spalacz wezmę fit effect. A nieopisałem jeżeli chodzi o kolano. Mariusz,już mam skierowanie do szpitala na artroskopie i zszywanie łękotki. Następnie będzie rekonstrukcja więzadła. Byłem już na wielu konsultacjach,mam załatwionego specjaliste od kolan,który [...]
Ponawiam. Doradzi ktoś coś? Kupiłem na siłowni białko firmy iForce nutrition Isotean protein isolate w miarce 34g podobno 30g białka pisze na nim że ma 30g protein 7.5g bcaa ale czy to w całej puszcze czy miarce nie wiem. Dałem 120zl za 900g wydaje się trochę drogo. Gość kazał mi pić dziennie 2szejki ( 1 szejk z dwóch miarek) w dni treningowe [...]
[...] to jednego dnia z tylu (na karku)a drugiego z przodu (tak jak do podrzutu) a i dietka to zabardzo nie mam;) jem co jem prawie wszystko. Ale wlasnie od stycznia bede brac kreatyneke wiec tez jakas dietka by sie przydala;). W dotychczasowym moim jedzeniu no to jadlem trochce wiecej bialka (serek wiejski, twarog) itp. A i kulturysyke robie [...]
masz 15 lat i łapiesz sie za odżywki po co? Nie doszedłes napewno do granic swoich możliwośći... wiec poco odżywki jeszcze nie masz tak ciężkich treningów zeby je brac... Btw gadałeś o tym z trenerem? powiedział Ci cos na ten temat?
sagg "a dlaczego kiepska sprawa z obciazeniem?" przeczytalem dokladnie to,co napisales i wyciagnalem wnioski. "ile około na przedni brać? " co to za pytanie? mozesz zaczac od gryfu. zacznij od obciazenia z pierwszej serii przysiadu klasycznego. "a barki?" co barki?sa ujete w planie. pozdrawiam.
Nagrody dla uczestniczek konkursu
